½ papaya...22
1 activia de ameixa...18
1 pão francês com queijo branco e peito de peru...50
Lanche:
1 molico diet...18
Almoço:
Total de Pontos: 98
Lanche:
1 barrinha de cereais...25
1/2 francês e 1 clher de cream cheese light...20
Jantar:
500 ml de coca zero...0
1 Big Bob...72 (o Fábio, meu marido, tava com desejo e eu com falta de força de vontade)
1/2 porção de batata frita ...27 (até menos, fiquei feliz porque não consegui comer ela toda!!!)
Total do Dia: 360 pontos!!!
Estou contente porque comprei minha máquina de lavar, depois de 9 meses de casada...acabou o sufoco e os pedidos de socorro para a Mamãe. Que bom ter alguém que nos ame independente do nosso tamanho ou humor...gostaria de poder entregar a ela pelo menos 1% do amor que ela me dá.
Fiz menos pontos, mas ainda tenhos essas jacas pra compensar...
Um comentário:
Olá, Rosana!
Bom menu! Sempre que há um bom menu, logo se garante uma boa comida.
Parabéns.
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